- На главную
- Курсы преподавателей
- Расписание практической части курса
Занятия проходят по адресу: Москва, Пятницкая ул., д. 43, стр.3, метро Третьяковская.
Внимание! Занятия в зале отменяются, будет только сегодня с 14:00 до 21:00 на Б.Пионерской д.24 и завтра с 10:00 до 16:00 на Пятницкой 43 стр.3
Расписание практики интенсивного курса 2025
-
19 октября, Воскресенье
-
Выравнивание тела. Принципы движения. Организация поясов врехних и нижних конечностей.Жиганова О.14:00 - 21:00
-
-
20 октября, Понедельник
-
Мобилизация и выравнивание таза, грудной клетки, головы. Связь стопы - таз.Верба О.В.12:00 - 15:00
-
-
21 октября, Вторник
-
Связь руки - грудная клетка. Мобилизация грудной клетки. Биомеханика дыхания. Диафрагмы тела, их связь.Верба О.В.12:00 - 15:00
-
-
22 октября, Среда
-
Тазовое дно. Менструальный цикл, практика в разные фазы цикла.Верба О.В.13:00 - 16:00
-
-
23 октября, Четверг
-
Практика при гинекологических заболеваниях. Подготовка к зачатию.Верба О.В.12:00 - 15:00
-
-
24 октября, Пятница
-
Ограничения в практике в менструацию и беременность. Упражнения сидя и на четвереньках.Верба О.В.12:00 - 15:00
-
-
25 октября, Суббота
-
Практика в беременность. Упражнения стоя, проходки, шавасана и прочее.Верба О.В.12:00 - 15:00
-
-
26 октября, Воскресенье
-
Практика во 2 и 3 триместрах. Симфизиопатия. Випарита, дыхание и мтд.Верба О.В.12:00 - 15:00
-
-
27 октября, Понедельник
-
Практика как подготовка к родам, практика в родах.Верба О.В.12:00 - 15:00
-
-
28 октября, Вторник
-
Практика после родов. Цели и задачи. Обоснование ограничений в практике. Практика в первые недели и месяцы после родов.Верба О.В.13:00 - 16:00
-
-
29 октября, Среда
-
Практика спустя месяцы после родов. Спустя несколько лет после родов. Диастаз прямых мышц животаВерба О.В.12:00 - 15:00
-
-
30 октября, Четверг
-
Бэби йога.Мальцева С.13:30 - 15:30
-
-
31 октября, Пятница
-
Гипопрессивная гимнастика и миофасциальный релиз.Пастухова К.М.18:00 - 21:30
-
Йога для женщин старшего возраста.Верба О.В.12:00 - 15:00
-